皆さんは「足底腱膜炎(そくていけんまくえん)」という症状をご存知ですか？足底腱膜炎は、歩くと足の裏が痛く感じたり、土踏まず周辺を押すと痛みが走ったりする足裏の症状です。足の裏が痛い、と感じられている方はもしかしたら足底腱膜炎かもしれません。そんなときには、明石市・西明石・西明石駅近くのひらの整骨院へ早めにご相談ください。
足底腱膜炎は、主にかかとと土踏まずの間に痛みを生じることが多く、痛みの症状が慢性化しやすいという特徴があります。原因は足底腱膜にあり、足の裏の腱膜が柔軟に伸び縮みできず衝撃に耐えられなくなって小さな断裂が生じることで痛みを発症します。ランニングをされる方に多い症状ですが、運動不足から足底腱膜が硬くなることもあります。明石市・西明石・西明石駅近くのひらの整骨院では、適切な施術でそのお辛い症状を速やかに解消していきます。
足底が硬いかどうかをチェックするために、一度足の裏のストレッチを行ってみてください。胡坐をかくような姿勢で床に座り、足の指先を足の甲側に伸ばして曲げるのです。足底腱膜が硬くなっていると、このストレッチを行うのがお辛いはずです。明石市・西明石・西明石駅近くのひらの整骨院では、足底を柔軟にするためのストレッチを必要に応じて行い、健康的な回復を目指して患者様と歩んで参ります。お気軽にご来院ください。
